это камерный психологическая проект для тех, кто хочет научиться замечать себя. Помогать на этом пути будут разные визуальные инструменты.
Фильм — наш повод.
Разговор — наш инструмент.
Присутствие — наш метод.
unshrinkin
это проект о том, как визуальные образы помогают нам приблизиться к себе.
Фотография, кино, один случайный кадр — всё, что вызывает отклик, становится дверью внутрь. В наши чувства, в забытые переживания, в то, что делает нас по-настоящему живыми.
Мы не просто смотрим — мы всматриваемся. Мы ищем не смысл в искусстве, а себя в этом смысле.
Unshrinkin — для тех, кто хочет научиться быть внимательным к своему внутреннему движению, распознавать эмоции и жить в контакте с собой.
Для кого:
— ты часто чувствуешь отклик на сцены из фильмов, фото или видео, но не всегда понимаешь, почему;
— тебе интересно лучше понять свои чувства и внутренние процессы;
— ты хочешь научиться быть внимательнее к себе и своим реакциям;
— тебе важно не просто “разбирать”, а проживать и чувствовать;
— ты в терапии, около неё или просто интересуешься темой самопознания;
— ты устаёшь от рационального и хочешь мягкого, образного пути к себе;
— ты любишь кино, визуальное искусство и глубокие разговоры.
Здесь не нужно ничего знать заранее. Достаточно быть готовым прислушиваться к себе — и смотреть внимательнее.
Расскажу немного о себе
Я — клинический психолог, гештальт – терапевт, который верит в силу диалога, внимательность к телу и бережное отношение к себе.
В работе я честная, устойчивая и поддерживающая, но не беру на себя чужие решения — моя задача помочь человеку увидеть возможности, которые уже есть. Мне важно называть вещи своими именами, но делаю это с уважением и тактом.
Unshrinkin — это попытка создать мягкое, живое, психологическое пространство, где не нужно быть правильным, умным, подготовленным.
Мы будем собираться, чтобы увидеть в героях — себя, в кадрах — свои чувства, в историях — свои смыслы.
Это не киноклуб и не терапия в строгом смысле.
Это пространство, где можно расправиться внутри — через разговор, образ, встречу.
присоединяйся. будет не скучно
чтобы не пропустить расписание и интересные посты
добавляйтесь в канал или пишите мне на прямую